课上得好好的，有同学突然说自己肚子疼，紧接着有好几名学生也说自己肚子疼。这是小学一年级语文老师李晓娟在新学期开始不久遇到的一个课堂场景。李老师介绍，其实孩子们“肚子疼”往往并不是身体不舒服，而是新生入学的不适应心理在作怪。

    23日，晨报“家长学校”走入大兴新华家园小学，该校质量中心质量管理部主任吴莹、课程部主任封斐、信息与营销部李晓娟以及一、二、三年级年级组长戚成彦、程莉、杨雪莲老师，跟孩子即将入小学的家长就“如何做好入小学准备”的话题进行了交流。

    李晓娟说，从幼儿园到小学，孩子们可能会遇到生活、学习以及心理上的多种不适应。家长们要注意这些状况，并配合老师，尽力消除这些不适应。

    在本期家长学校上，老师们结合教学经验，就消除新生入学不适应问题，为家长们支招。

    生活不适应

    应对：提前训练作息规律

    从生活上来说，孩子由幼儿园时两三名老师到面对小学阶段多学科的多名老师，每门学科都有不同的要求，这个变化会使孩子感到不同程度的精神压力和负担；另外小学和幼儿园的作息时间不同，如课中不能喝水、上厕所，午睡不到1小时等等这都需要孩子适应。

    从现在开始家长可以有意识地训练或提醒孩子40分钟左右上一次厕所，还要培养孩子的作息时间，一定要让孩子有规律地睡觉、起床、用餐。

    学习不适应

    应对：重点培养学习习惯

    幼儿园强调在游戏中学习，以玩为主，孩子学习的自由度比较高，强调生活能力的学习，没有严格的学习进度和考试。而学校教育是带有一定强制性的，有严格的学习进度和各种考核形式，孩子的学习自由度相对变小，支配式学习增多。

    虽然自幼儿园时期，大部分家长就会对孩子有着实际的期望和要求，但总体上还比较温和没有强制性。但上学后，家长和教师都会对他们给予新的、明确的期望和学习压力，这可能引发孩子产生不适应。

    孩子入学后家长开始重视孩子的学习，尤其是数学、语文和英语的学习，经常听到家长问：“是不是双百分？”其实，学习习惯的养成才是真正影响孩子获得学习能力的重要因素。因为好习惯会终生受用。如：倾听、按时完成作业、收拾文具、爱惜文具等。

    这些学习习惯家长从现在就可以开始培养，例如当你向孩子提要求时，就可以要求孩子放下手中的玩具，眼睛看着家长，在讲完后最好让孩子再复述一下，这样就能提高孩子的倾听能力，改掉边玩边听、漫不经心的坏毛病。

    培养先思考，再动笔的习惯，平时家长给孩子提出问题后，要给孩子留出思考的时间，不要急于给孩子答案。要允许孩子用自己的方法思考尝试。之后尽可能让孩子说出自己的思考，当孩子实在思考不出时，家长告知时一定要告知自己思考的过程，长此以往，有助于孩子克服依赖思想，养成认真思考问题的好习惯。　　

    心理不适应

    应对：提前做好心理疏导　　

    一上课就肚子疼，回家就好了。这很可能是心理不适应，而这是由于孩子的依赖性强，或家长的误导造成的。很多孩子到了小学，会有不同程度的受挫感。约束多了，内容难了，休息时间短了，再有陌生的环境、陌生的学校、陌生的老师和同学，甚至有的家长还会恐吓“不听话，老师会对你……”这就会使孩子感到浑身不自在。

    而这些，则需要家长提前对孩子进行心理疏导。家长可以在上学前，多带孩子到附近的小学参观或介绍一些小学的情况，让孩子向往小学生活。家长千万不要拿老师恐吓孩子，如“不听话就把你送到老师那里去”等之类的话既降低了家长自己在孩子心中的威信，又不利于入校后老师和孩子情感的沟通。